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锻炼后易肌肉酸痛全身不适 提前喝西瓜汁可避免

很多人都有过这样的经历,锻炼完后感到肌肉酸痛,全身不适。据美国《医学日报》7月28日报道,西班牙一项最新研究发现,锻炼前喝西瓜汁可避免上述症状的产生,该......

2013-08-12 11:28:38

温度30℃以上湿度大于70% 需警惕发生热射病

中暑发展为热射病时,机体已经严重脱水,直肠内温度高达40℃。新京报记者王远征摄上周日,北京气温突然接近40℃,闷热的天气导致中暑症状频发......

2013-08-12 11:28:37

防癌防辐射六秘诀:用耳机打电话 衣服避免干洗

随着网络的普及,人们使用电脑的时间越来越长。对于忙碌的上班族来说,一些人晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢......

2013-08-12 11:28:36

热浪滚滚当心身体“死机” 呆在室内也会中暑

上海“铁板培根”、江苏“路面烤鱼”、湖南鸡蛋自然孵化俗话说:“冷在三九,热在中伏”,进入中伏......

2013-08-12 11:28:34

消除啤酒肚方法随年龄而变 30岁慢跑游泳最好

20岁储备身体健康能量导读:随着年龄的增长,很多小伙子都从刚毕业时的麻杆身材变成了挺着啤酒肚的圆滚滚的身材。但这并不是一种富贵的象征,反而是让人担忧自己......

2013-08-12 11:28:33

女性这样出汗很危险:颈部出汗或是内分泌失调

额头出汗——肝阳上亢导读:出汗是人体排毒的一种重要方式,夏季出汗则更多。然而并不是所有部位出汗都是“排毒”的好表现,特别是在女性身上如若......

2013-08-12 11:28:32

20个生活习惯大伤元气:疲劳时喝咖啡 看恐怖片

不要在健身房健身导读:身体健康状况,更多的时候是会受到你日常习惯所影响的。疲惫的时候喝一杯醒脑的咖啡,或是临睡前洗个舒舒服服的热水澡,这......

2013-08-12 11:28:31

武汉三级医院急诊增三成 专家吁防4类高温疾病

入伏以来,武汉地区三级医院急诊量增加2至3成,平均前五位疾病分别是:高血压、糖尿......

2013-08-12 11:28:30

要长寿睡前需做六件事:用手指梳头 喝杯蜂蜜奶

睡觉前有六件事是必须做的事情,这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作,这六件究竟是什么......

2013-08-12 11:28:29

眉毛看出健康问题:长痘是坐姿不当致颈椎疲劳

眉毛异常脱落:颈椎偏位导读:如今很多人都伏案工作,长期一个动作或者不正确的坐姿正在悄悄的侵袭着你的颈椎。要知道自己有没有颈椎问题,只需要看看眉毛即可。......

2013-08-12 11:28:28

五种食物壮阳是谣言不可信:烤腰子越吃肾越虚

常吃腰子会致生殖能力减退导读:“吃啥补啥”一直是许多人信奉的保健标准,吃心补心吃肝补肝,想要壮阳益肾就独爱“大腰子”。然而这种做法实际上......

2013-08-05 14:44:20

睡眠质量受过敏影响 枕头放冰箱杀尘螨防过敏

过敏是让很多人头疼的毛病,小到喷嚏连连,大到呼吸困难,给生活增添了不少烦恼。美国《男性健康》杂志登载的一项新研究提醒我们,经常睡不好,也可能是过敏惹的......

2013-08-05 14:43:53

英国最新研究:关注口腔卫生或可远离老年痴呆

据新华社电保持口腔卫生不仅对牙齿健康有好处。英国一项新研究发现,口腔内一种与牙龈疾病有关的细菌会增加早老性痴呆症(阿尔茨海默氏症)的风险。英国研究人员......

2013-08-05 14:43:52

医生建议筷子用3至6个月即更换 用太久或致癌

家里的筷子多长时间换一次,你有没有注意过?最近,一则关于筷子需定期更换的消息,引起了市民关注。近日有报道称,藏在筷子细小凹槽里的细菌,可能会引发痢疾、......

2013-08-05 14:43:48

夏季养生三字经:慎起居 调精神 重午睡 巧运动

【慎起居调精神】夏季自然界万物生长旺盛,起居也应随之作适应性调节,如清晨早起,洗漱后宜在室外清静处多散散步,呼吸新鲜空气,这样可舒展全身阳气,令人神清......

2013-08-05 14:43:46

女人夏天不能多吃7种果蔬 暴食苹果伤心损肾

西瓜性凉易致胃寒导读:炎炎夏日,不少女性都喜欢吃各种不同类型的蔬菜水果来消暑和减肥瘦身,但并非所有水果都有以上两种效果,有次效果的蔬果也并非可以多吃。......

2013-08-05 14:43:44

日常九个急救常识是错的:流鼻血时仰头易窒息

烧烫伤涂牙膏——可能会感染导读:小的时候一流鼻血,家长就会让我们把头仰起,在额头拍拍凉水,并用纸堵住鼻孔——这样是常见的做法,但是并不科......

2013-08-05 14:43:43

一半中国人有脚气?生姜盐水泡脚可以有效治疗

生姜盐水泡脚可以治疗脚气导读:脚气又名脚癣,一般来说,是由于脚部不能保持干燥,被真菌感染引起的症状。发病时痛痒交加,甚至会溃烂,影响行走和工作。脚癣有......

2013-08-05 14:43:40

心血管病患者最忌大汗淋漓 出汗太多血液变黏稠

老年人(尤其是心血管疾病患者)夏日锻炼悠着点图/新华社受访专家/广东省第二中医院主任医师黄琳夏季天气炎热,出汗多本是很平常的事,注意补水......

2013-08-03 15:22:54

性行为将成丙肝主要传播途径 预防丙肝请戴套

丙肝的检测并不困难,可抽血检测丙肝病毒核酸(HCVRNA),确诊丙肝的主要依据是血清中丙肝病毒核酸呈阳性以及丙肝病毒的抗体阳性图/东方IC ......

2013-08-03 15:22:52

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